| Головна » Статті » Ще |
Рецепти для лікування ожиріння народними засобами
| Як можна вилікувати ожиріння народними засобами? Людей страждаючих надмірною вагою стає з кожним днем все більше і цей факт не наслідок переїдання як вважають багато хто, точніше не зовсім так. Основною причиною хвороби є яке-небудь інше захворювання. Тому перш ніж починати лікувати ожиріння народними засобами треба з'ясувати які причини захворювання. Якщо винні які ні будь внутрішні органи, то слід негайно зайнятися їх лікуванням. Крім цього треба регулярно очищати від шлаків нирки, печінка, кишечник, а також покращувати кровообіг.Якщо хвороба є наслідком нервово – психологічного розладу, треба в першу чергу лікувати нервову систему. Щоб з'ясувати все це, треба провести повне обстеження до районної поліклініки і тільки тоді приступати до лікування. Так що ж пропонує народна медицина для лікування ожиріння. 1. Страждає ожирінням слід приймати фитопрепораты, які виявляють жовчогінну, діуретичну дію і впливають на обмін речовин, апетит, засвоєнні їжі кишечником 2. Для зменшення апетиту приймають екстракт кукурудзяних рилець два – три рази перед їжею по 30 крапель. Можна замість екстракту використовувати настій або відвар кукурудзяних рилець три - чотири рази на день по одній столовій ложці перед їжею. 3. При лікуванні ожиріння хороший ефект дає огірковий розсіл з додаванням до нього 10% оцту. Треба протягом двох тижнів три рази на день випивати по 100 мл розсолу з додаванням до нього столової ложки оцту. 4. Дві столові ложки суміші, що складається з листя м'яти, корінь кульбаби взятих по 15 грам, а також насіння петрушки і кропу – по 20 г і кори крушини – 50 грам, залийте 500 мл крутого окропу і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Після чого настій процідіть і випийте повністю вранці. 5. Чайну ложку полину заваріть 200 мл окропу і дайте настоятися 30 - 40 хвилин і процідіть. Приймайте настій по одній столовій ложці три рази на день за півгодини до їди. Хороші результати при лікуванні ожиріння народними засобами дають чаї для схуднення. Чай для схуднення № 1. Склад чаю: лист сени – 20г., кульбаба лікарська – 20г., зелена петрушка – 20 р., кропива – 20г., м'ята – 10г., кріп – 10г. Чай для схуднення № 2. Склад чаю: плоди шипшини – 10г., листя мальви – 8г., листя малини – 15г., листя ожини – 15г., верес – 10г., листя кропиви – 7г., крушини – 5г., листя звіробою продірявленого – 3г., квітки деревію – 2 р. Готуються ці чаї однаково, склади чаїв ретельно подрібнюються і змішуються. Чайну ложку суміші залити 200 мл крутого окропу і 30 секунд настоюють і п'ють маленькими ковтками. Курс лікування ожиріння починається з однієї склянки в день і поступово доходить до 3, а через 6 тижнів починати треба поступово зменшувати кількість склянок чаю до 1. Після закінчення курсу 1 стакан чаю в день можна продовжувати пити. Також для лікування ожиріння застосовують щоденні вечірні ванни з різними складами добавок, які підбираються індивідуально.Комбінувати можна з відвару вівсяної соломи, полину гіркого, сінної потерті, чебрецю, хвоща польового, споришу. Також з гілок і листя берези повислої, тополі чорної, ялівцю з додаванням хвої сосни і соди або морської солі. Головне завдання таких ванн полягає в поліпшення функції і відкриття пор шкіри. Ще в лікуванні ожиріння народними засобами допоможуть кілька простих правил, а саме: 1. Вранці, кожен день випивати до сніданку 100 мл гарячої води. 2. Замінити чорний чай зелений. 3. Щодня на сніданок випивати по склянці томатного соку. 4. Свіжий білий хліб треба повністю виключити зі свого раціону. Вживати можна лише сухарі з житнього хліба. 5. Повна заборона на смажену їжу, продукти варите або готуйте в пароварці. 6. Щодня в обід вживайте в залежності від сезону і доступності журавлину, морква або листя салату. 7. Раз в тиждень встановіть собі розвантажувальний день. 8. Заняття спортом має бути щоденним. Ці нехитрі рецепти і правила допоможуть у лікуванні ожиріння народними засобами. | |
| Переглядів: 543 | |
