Група вчених на протязі 16 років проводила дослідження, під час яких здійснювалися спостереження на 5132 добровольцями. При цьому, збиралася вся необхідна інформація про спосіб життя цих людей.Зокрема, вчені дізнавалися і ступінь фізичної активності учасників експерименту і кількість часу, який вони проводили сидячи. Виявилося, що сидячий спосіб життя ніяк не позначається на ризику передчасної смерті.

У дослідженні взяло участь 3720 чоловіків і 1412 жінок. Всі вони постійно постачали вчених інформацією про своїх заняттях і проведення часу. Вони розповідали про те, скільки годин на день вони проводять сидячи, враховуючи і час на роботі і час, проведений вдома, а також розповідали вченим про вчинені фізичних вправах. Так само дослідники просили інформацію про те, як часто добровольці займаються спортом.

Автори дослідження з'ясували, що проведення часу в сидячому положенні абсолютно не підвищує ризик передчасної смерті. Тим не менш, вчені закликають усіх не лише не відмовлятися від фізичної активності, а навпаки — займатися спортом якомога більше. Адже саме заняття спортом можуть поліпшити стан здоров'я.