Люди, які страждають порушеннями сну, в три-чотири рази більше схильні до інфарктів і інсультів. Про це повідомив журналістам доктор медичних наук, завідувач лабораторії НДІ терапії та профілактичної медицини св РАМН Валерій Гафаров.

"Крім звичайних факторів ризику - неправильне харчування, фізична інертність, куріння і надмірне вживання алкоголю - на виникнення інфарктів і інсультів впливають соціальні фактори, зокрема порушення сну", - сказав він.

Вчені на протягом більше 20 років досліджували велику групу людей.Професор уточнив, що мається на увазі тривалість і якість сну - як швидко людина засинає, часто прокидається. Гафаров підкреслив, що зараз ці хвороби різко "помолодшали" і все частіше зустрічаються у працездатної вікової групи.

"Лікування тут одне - профілактика, дотримання режиму праці і відпочинку. Вісім годин повноцінного сну - обов'язково", - зазначив він і підкреслив, що молоді люди стали частіше не висипатися через пристрасть до нічних розваг.

За його словами, Новосибірськ, як в цілому і вся Росія, займає одне з перших місць в світі по серцево-судинним захворюванням. Згідно з даними Моз, щодоби в Росії реєструють від 9 до 25 тисяч викликів швидкої допомоги з приводу гострого інфаркту міокарда. В даний час інфаркт є причиною 39 відсотків смертей в країні.