Громадське соціальний тиск щодо необхідності практично постійно присутня і спілкуватися в соціальних мережах, на думку дослідників, може бути причиною розвитку депресії, занепокоєння і зниження якості сну у підлітків.

Для дослідження, результати якого були представлені на конференції Британського психологічного товариства, вчені доктор Хізер Клиланд Вудс і Холлі Скотт з Університету Глазго попросили 467 підлітків заповнити спеціалізовані опитувальники, що містять питання щодо їх використання соціальних мереж як в цілому, так і в нічний час. Також вони провели серію тестів для вимірювання якості сну, самооцінки, впевненості в собі, неспокою і депресії.

Вчені вимірювали і емоційний внесок підлітків в соціальні медіа, з якими пов'язували певний тиск щодо часу знаходження в різних соцмережах і спілкування з іншими користувачами, зокрема, їх цікавило рівень занепокоєння, пов'язане з чеканням негайної відповіді на повідомлення або оновлення статусів.

Як пояснює доктор Вудс, підлітковий період може підвищити індивідуальну чутливість щодо депресії і занепокоєння, а погана якість сну цілком здатне чинити негативний вплив на таку чутливість.

Проведений аналіз зібраних даних показав, що загальне і нічний використання соціальних мереж поряд з емоційним внеском виявилися пов'язані з погіршенням якості сну і зниженням самооцінки, посилених підвищенням рівня неспокою і депресії.