Якщо ви звикли сидіти з перехрещеними ногами, то можете перестати турбуватися про те, наскільки це шкідливо для вашого здоров'я.Незважаючи на досить обмежена кількість винятків, перехрещування ніг в колінах та ліктях не шкодить здоров'ю, як було прийнято вважати раніше.

Проаналізувавши дослідження, які вивчали зв'язок такий тип сидіння з варикозними венами, пошкодженням нервів і підвищенням артеріального тиску, звіт BBC повідомляє, що наукові дані показують, що якщо ви сидите з перехрещеними ногами не так довго, щоб вони оніміли, то навряд чи така позиція заподіє якоїсь шкоди. Справа в тому, що саме сидіння в одній позиції в течеие декількох годин без руху може вести до розвитку такого стану, як перонеальный нервовий параліч, однак, це характерно для будь-якої позиції, а не тільки для сидіння.

Також велика частина досліджень показала, що миттєве підвищення артеріального тиску при схрещуванні ніг в колінах швидко проходить і може мати негативні довгострокові наслідки тільки, якщо ви схильні до підвищеного тромбоутворення.

Що стосується розвитку варикозу, то думки фахівців різняться: деякі звинувачують генетику, деякі стверджують, що при цьому ушкоджуються вени. Але тим не менше до сих пір не було пред'явлено єдиної думки не існує достовірних доказів негативного вплив схрещування ніг.