| Головна » Статті » Адаптація організму учнів до навчальної та фізичного навантажень |
Введення
| Останні 15 - 20 років увагу дослідників, які вивчають процеси адаптації (А), було зосереджено на характеристиці впливу екстремальних факторів середовища-високих і низьких температур, гіпоксії, невагомості, тривалої роботи без сну, зміну біоритмів та напруження функціональних систем при переїзді в інші поясні зони і т. д. Причому всі ці дослідження велися переважно на дорослих людях. У практичному і теоретичному плані стоїть проблема адаптації людини до різних зовнішніх екстремальних впливів та впливів, що викликають зміни, що не виходять за рамки фізіологічних.Ця проблема має особливе значення у зв'язку з соціальними і багатьма іншими факторами: швидкою зміною середовища і необхідністю довгострокового прогнозування, ендогенними (біологічними, фізіологічними і психологічними особливостями людини і особливо розвивається організму дитини), екологічними - забезпеченням не тільки збереження, але і прогресивного розвитку наступних поколінь людської популяції. В 1972 і 1975 рр. вийшли дві збірки з викладенням результатів антропометричних, медико-генетичних та фізіологічних досліджень дорослих людей, що проживають на Крайній Півночі, в різних зонах Середньої Азії, Казахстану і в умовах високогір'я. Дані цих досліджень представляють широкий общебиологический інтерес у зв'язку з постановкою проблеми «людина і середовище». В результаті адаптації виникає перебудова функцій, становлення їх на новий рівень регулювання, підвищується стійкість організму до дії чинників зовнішнього середовища.Фізіологічні механізми, що забезпечують реакції адаптації і дезадаптації, більш або менш розкриті при екстремальних впливах на дорослих людей, виявляються майже не вивченими при впливі на росте і розвивається організм дітей і підлітків і особливо при впливі звичайних, неэкстремальных факторів. Працездатність учнів та її динаміка в процесі навчальної і трудової діяльності при різному чергуванні цих видів діяльності та відпочинку в навчальному дні, тижні і протягом року в період 1949 - 1975 рр. вивчалася досить широко. Було встановлено, що працездатність, як і інші показники функціонального стану центральної нервової системи (ЦНС) школярів, перебуває в тісному зв'язку насамперед із станом здоров'я, режимом навчання, видів відпочинку, його тривалістю і умовами організації, з режимом дня юних спортсменів під час тренувальних зборів і змагань. Дослідженнями гігієністів доведено, що вивчення динаміки загальної розумової працездатності, условнорефлекторном, поведінкових та інших реакцій, що відображають ступінь розвивається стомлення, зміни стану здоров'я, при інших рівних умовах, дозволяє дати фізіолого-гігієнічну оцінку навчання школярів за діючим навчальним планам і програмам в умовах, більшою чи меншою мірою відповідають вимогам гігієни.Разом з тим вкрай недостатньо розкриті динаміка працездатності, функціональної активності головного мозку, асиметрія кровонаполнения його півкуль, зміни вегетативних функцій, ступеня напруги ендокринної системи, функціонального стану серцево-судинної системи, причинно-наслідковий зв'язок між високим ступенем стомливості статичного навантаження та змінами центральної, регіонарної та периферичної гемодинаміки, системи крові, обмінних процесів, а також зрушеннями в компонентах,характеризують стан здоров'я учнів в процесі А до навчальної навантаженні при різній організації навчальних занять і режиму продовженого (повного) дня в загальноосвітній школі. Виявлення найбільш раціонального режиму навчання та продовженого дня видається особливо важливим у світлі грудневого постанови Ради Міністрів «Про дальше вдосконалення навчання, виховання учнів загальноосвітніх шкіл і підготовки їх до праці». Передбачається «подальший розвиток і поліпшення роботи дитячих садків і ясел, шкіл (груп) з подовженим днем». Школа продовженого дня, будучи новою сходинкою в розвитку радянської школи, в більшій мірі дозволяє використовувати досягнення педагогіки і досвід, накопичений роботою груп (класів) продовженого дня. Школа продовженого дня відкриває можливості успішного вирішення проблеми перевантаження учнів, раціональної організації їх фізичного і трудового виховання, повсякденного активного відпочинку, такого необхідного для гармонійного розвитку дітей, зміцнення їх здоров'я.Це особливо важливо стосовно учнів молодших класів, бо ефективність подальшого навчання істотним чином залежить не тільки від обсягу і міцності освоєних знань і навичок в процесі початкової освіти, але також від рівня здоров'я колективів і кожного учня окремо. Важливість постійного вдосконалення системи фізичного виховання дітей і підлітків та широкого залучення їх до праці висуває необхідність вивчення адаптації учнів до фізичної роботи різної потужності, виявлення основних показників функціонального стану серцево-судинної системи, системної та регіонарної гемодинаміки не тільки в процесі власне розумової діяльності, але і під впливом статичних і динамічних навантажень. Проведення досліджень по проблемі адаптації організму дітей і підлітків до навчального та фізичного навантажень представляє не тільки теоретичний інтерес, але й велику практичну значимість. Отримані дані можуть стати критеріями фізіолого-гігієнічної оцінки загального навантаження учнів, їх режиму доби, тієї чи іншої організації навчальних занять і повного дня, в яких здійснюється педагогічний пошук більш досконалих форм і методів навчальної роботи, трудового і фізичного виховання дітей та підлітків, що особливо важливо для школи майбутнього;внести корективи до нормування навчальної і фізичного навантаження різної потужності, більш раціонально організувати навчання, весь режим дня і тижня, удосконалити фізичне виховання, створити умови, що забезпечують задоволення біологічної потреби дітей у русі. В основу організації досліджень по проблемі був покладений комплексний системний підхід, що передбачає вивчення на різних рівнях реакцій організму у дітей одних і тих же колективів силами фізіологів, нейрофізіологів, психофізіології, морфологів, гігієністів і клініцистів в умовах природного експерименту, тобто певної організації навчальних занять і режиму продовженого дня, яка забезпечується спільно з педагогами. Такий підхід є найбільш перспективним, що і відображено в матеріалах Міжнародної конференції з адаптації і в роботах теоретичного характеру (Аршавський; Баевский; Кассиль). | |
| Переглядів: 683 | |
